女人是感性的物种，天生为爱而生，因为重情，所以，很容易为情所困，为情所伤。
无论是恋爱还是婚姻，女人很容易沉浸在这份关系里，让自己全情投入，乃至孤注一掷，甚至不惜飞蛾扑火。
所以，在感情中，最容易受伤的还是女人！
无论是在现实生活里，还是在经典的文学作品中，为情所困，因情所伤的女子举不胜举。
比如怒沉百宝箱的杜十娘，比如苍凉哀婉的张爱玲，比如纵身火海的李莫愁......
她们都曾为爱追逐，敢爱敢恨，结果在爱与恨、情与仇、哀与怨的极度纠缠中，承受了痛彻心扉的创伤。
爱情固然很美好，婚姻也令人向往，但对于这条情感之路，常常并不平坦，也远没那么一帆风顺。
作为女人，在付诸之前，要有所考量，有所准备才行。
对于爱情和婚姻，有人曾经这样说过：
爱情是一种脑力劳动，婚姻是一种体力劳动。爱情彷彿打桥牌，全靠算计；婚姻彷彿打麻将，全靠运气。
为此，女人在感情和婚姻当中一定要勤于动脑，善用智慧，多花心思，才能收获属于自己的爱情和婚姻。
与此同时，为避免在感情当中受伤，需做到以下几点：
01
不要让自己为爱迷失
女人无论是谈情说爱，还是选择婚姻，一定要随时保持一份清醒，不要让自己为爱迷失。否则，就会越爱心越伤。
要学会客观的看待一份感情，要学会在这份感情里区分自己到底是真爱一个人，还是爱上了一个幻像。
就像《天龙八部》里段誉所爱上的王语嫣，其实深入分析，他爱的是神仙姐姐是那个雕像，而非王语嫣本人，王语嫣只是雕像的影子。
所以，金大侠在新修订版本中最终安排段誉和王语嫣分开了，因为他们并不适合在一起。
一个女人无论是真真切切的爱上一个男人，还是不可救药的爱上一个虚无的幻像，都尽量对自己保持一份控制，不要为爱迷失，不要陷入偏执。
不然，就很容易让自己陷入一意孤行，一厢情愿的尴尬境地，一旦两个人的感情发生风吹草动，面临现实的落差而使自己无法回旋。
要知道，恋爱就会有失恋的存在，结婚就会有离婚的可能。这个世界上没有一成不变的东西，感情也是这样，风险与收益共存。
女人随时让自己的情感处在可调可控状态，在感情中尽量做到留一半清醒留一半醉，最好是能屈能伸，可收可放，能进能退，是一种爱的能力，也是避免让自己在感情和婚姻中避免受伤的关键所在。
02
做个内心强大的自己
天有不测风云，人有祸兮旦福。
人生如此，感情也一样，谁敢说谁的感情能够不起波澜，没有波折。
当女人无论是遭遇恋爱挫折，还是婚姻变故，都要敢于直面现实的残忍，要勇于做个内心强大的自己，不以物喜不以己悲，不因失恋而迷惘，不因婚变而苦闷。
内心足够强大的女人，才能够更好的抵御感情世界里的各种风雨，才能够经受住生活的种种考验，才能够有力量承载来自恋爱与婚姻的不可预的变故，才能够避免被爱所伤。
就像《我的前半生里》的罗子君，在突然遭遇了婚变之后，如果不是靠着自己不断战胜内心的软弱，让自己的内心日益变得足够强大，也就没有日后脱胎换骨的罗子君。
就像马伊琍，如果不是凭借对婚姻的深刻洞悉，以及内心的足够强大，面对自己丈夫文章的外遇，也不会拥有十足的勇气来淡定的说出那句：“婚姻不易，且行且珍惜”！
所以，只有内心足够强大的女子，才能对抗婚恋世界的狂风骤雨，才能在风雨之后见彩虹，才能够避免在感情和婚姻中受伤。
情感江湖就是这样，只要自己心有磐石，屹立不倒，别人就伤不了你。
03
要有自己的精神花园
很多时候，对于女人来说，爱情就是自己的一片天，婚姻就是自己的一条命。
女人对于感情的依附，以及对于男人的依赖，常常会让自己输得很惨。这是很不明智的，也是不值得的，更是很普遍的。
每一个女人都要懂得，爱情会有天塌地陷的时候，婚姻会有命运多舛的时刻。
当这一天如果不幸来临，到底该怎么办？
也或许，我们真的别无选择，也只能认命和直面。
当然，在不回避，不抱怨，不低头，不流泪，让自己不要为爱迷失，做个内心强大的女子之外，我们更应该拥有属于自己的精神花园！
在你的花园里，当你善于学习，足够自强，经济自立，精神独立，灵魂有趣的时候，你的情感气场会不战而胜。
对于女人，在情感之外，在恋爱和婚姻之外，要在不断充实和丰富无限可能的精神世界，找到自我，自信，自尊和自爱。
当女人在自己建造的花园里，让精神有寄托，让心灵有港湾，让人生有追求时，自己所憧憬的爱情和所编织的婚姻，才能更稳固，更持久，更芬芳，才能让恋爱和婚姻之花更加倾情绽放，才能避免为其所伤。