挽回过程如何正确建设朋友圈，怎样去挽回对方，然后怎么去复联之后重新的去建立吸引力，那如果说你们不能见面，或者说当下有负面情绪，不适合这样的情况下，朋友圈就是你最好的一个提升自我价值展示的一个渠道。
那么经常问的一个问题就是如何建设朋友圈，为什么我见到朋友圈没有用，吸引来的都是前前任或者某些渣男，那些杂七杂八的，但是它就是对我没有什么吸引力啊，对我不感兴趣啊，那么今天我就来告诉你们，挽回的过程中，如何正确的建设你的朋友圈。
第一点啊，也是很重要的一点，分手之后不要频繁变动你的朋友圈权限，不要突然三天可见，突然全部可见，用半年用一个月的，你在搞什么？情绪稳定，情绪稳定，而且你们大部分需要建设朋友圈的，一定是刚复联不久，或者说在锻炼期间应该做的事情，那这个时候你给人的感觉情绪很不稳定，老是患得患失，我还想纠缠你，想挽回你。做什么事情吸引到对方的注意力，那你这朋友圈不管你发的多精彩，多优秀，多好多棒，都会给人这种感觉，你就是刻意在演的，再装情绪稳定，真的非常重要，千万不要频繁变更你的朋友圈，这是个雷区。
第二点，价值我经常说了，人与人的关系就是价值交换，那如果说你展示出来的朋友圈是非常没有营养的，或者说没什么价值的，那人家也不会后悔，也不会想着你有改变，你有提升，更加不会想着重新靠近你，或者跟你重新开始，为什么呢？价值低了想离开，价值高了才会被吸引。
就比如说分手之后在朋友圈发发牢骚，搞那些网易云，：我今天好伤心，好难过，好痛苦，借酒消愁走不出来，你这个行为在对方眼里你就是刻意的在降低你的自身价值，本来分手了，他可能就不怎么喜欢你了，有点瞧不起你了，这个时候你应该做的事情就让他对你有反差印象，没有他我一样过得很精彩，我的生活不会因为某个男生的离开，然后他打乱我的一个原本的生活节奏，不会被他人影响自己的一个情绪和言行举止，让他看到生活的很好，这个时候人家才会想着自我否定，自我怀疑，是不是他没那么喜欢你，只有你让他有那种感觉的时候，别人才会重新对你投入情绪，达到这一步了，才是你后续复联或者说重新沟通联系的一个基础。而且你发的内容尽可能地展示自己的一个价值，就比如说我工作升职加薪了，有价值体现了，在提升了，或者说我去吃喝玩乐，去旅游，去玩，尽可能的跨越你以前的阶层，但是这个过程一定要自然啊，不要一下子跳跃性太大，波动太大的话，别人也会不相信的。
第三点啊，你要对症下药，不然就会出现明明我也发了那些好看的自拍呀，然后去旅游的呀，好吃的，好喝的，好玩的，为什么他对我没有反应，那其实你要明白你所喜欢的那个男生，或者说你想要挽回的那个男生，他所喜欢的是什么样的，你有没有对应他的需求？
有些人呢，可能会发个自拍，比如说修个那个比基尼啊，非常性感的身材，但是那个男生不喜欢这么暴露的，他喜欢那种古典美，若隐若现的，那么你稍微的调整一下那种若有若无那种感觉的，这个男生估计就很吃这一套。最后注意一个点啊，不要太过于刻意，不要让他有太重的表演痕迹，一切都要顺其自然，所以最好的一个方式就是你自己真的有提升跟改变，而不是为了给他创造一个你很优秀，你很努力，很积极的一个形象，因为毕竟假的永远都是假的，你想真真正正的去重新挽回，拥有一段感情，那么你需要真的有改变，有提升，而不是为了去应付交任务，明白吗？