这又回到了之前回答的异地恋的问题，异地恋真的已近变成多少小情侣翻不过去的火焰山，当然，像题主这样的情况并不仅仅是因为异地的影响这么简单，更多的是你们的一个相处模式的不正确，导致了你们的感情走到尽头，你的前任去别的地方寻温暖。
从高中到现在你们一路走来，前前后后分手四五次，不管是任性也好，还是正儿八经分手大半年也好，多次的分手其实也使得你们的感情伤痕累累。再是甜蜜美好的情侣，也经不起这一次二次的折腾。所以这样看来你们之间：
分手的原因主要包含了以下几个：
- 1. 关系创伤过多
- 2. 相处模式不和谐
- 3. 异地
这些原因导致的结果有以下：
- 1. 双方（对方）感到心力憔悴
- 2. 新欢的乘虚而入
- 3. 互相没有办法满足基本恋爱需求
而你挽回的优劣势主要有以下：
- 1. 过去共同的回忆
- 2. 特殊的前任身份
这里我想要主要说一说你挽回的优劣势。我列出的两点其实是把双刃剑，过去共同的回忆和特殊的前任身份既可以成为你挽回有力的武器，更有可能使得你的挽回进展功亏一篑，所以如何利用这两个条件，成为很关键的因素。
首先，为什么说他们有可能破坏你的挽回。我们都知道过去的共同回忆固然甜蜜，但是，由于你们的感情最后是以一个悲剧结尾，就算曾经故事再甜蜜，人们也只会记得它是如何的让自己痛苦和悲伤的，所以说，你们过去共同的甜蜜，目前留给对方的是无尽的伤痛和失望，甚至于对方可能想到你，就想逃避就想躲，因为这段回忆和你都带给了他太多的痛苦，就像林宥嘉心酸里面唱的一样——我们曾相爱，想到就心酸。
另一方面，特殊的前任身份，虽然会使得你成为对方生命或者记忆里一个特殊的角色，使得他对你有不一样的感情，但是这种感情十分的复杂：正是因为你这种特殊的前任身份，极大程度上会导致对方无法坦然的面你，或者无法以一个普通朋友的方式与你相处，你们会变成彼此最熟悉的陌生人，这也是大多数恋人分手之后感到最痛苦和折磨人的地方——明明彼此曾今还可以牵着手走在大街上，有说有笑，分了手之后连擦肩而过都觉得窒息和尴尬。
那么回过头来，前任现在有了新欢，你该怎么挽回：
很多人可能会安慰你说，"你前任他现在就是处于一段反弹关系，他不是真的喜欢这个女孩，一段时间过后，他就会想起你的好，重新回到你身边了。"
但是我想告诉你的是，我其实并不完全同意这样的观点，一方面我觉得我你在盲目的自我安慰，另一方面这是对"新欢"一个不够客观的评价。纵观来看，多少人都败在了新欢身上，也有不计其数的人最后和新欢幸福的走到了最后。
所以我觉得，不要盲目认为对方是在新欢身上寻开心，你可以什么都不做，等到对方终有一天恍然大悟回到你身边，这种可能性基本为零。对方之所以愿意舍弃你，选择新欢，做出这个决定那么就说明新欢目前在某个方面一定是极度满足了对方的需求和渴望，让前任感觉到了快乐和幸福，就是喜欢新换的，前任才会辞旧迎新。所以说，你哪里来的自信说TA终有一天会恍然大悟回到自己身边，自己默默等待就好。
挽回步骤： 积极和自信是关键
分手之后，尽量保持自己一个较为积极和自信的状态。开始的时候可能很难，但是时间会帮你慢慢越做越好。对方此刻已经找到一个可以给他安慰和满足的新欢了，如果你这个时候再去吵啊，闹啊，求啊，告诉他"你不喜欢我什么我可以改"之类的，效果只会适得其反，反而会让对方在心里给你减分给新欢加分。所以你应该怎么做呢：
1. 短时间内和对方断联
不论对方有没有新欢，短时间的断联对你们彼此都是一个好的恢复方法。一方面，避免了对方给你打上纠缠自己，小三，无耻前任等等不好的标签，给对方表明一个态度：我们曾经有过很美好的回忆，我觉得一切都是恰到好处，不想让结局变得太丑陋破坏了过去所有的美好，愿一切顺利，然后开始断联。
这样会给对方留下一个非常潇洒大气的形象，很多时候男生就是会被这样有个性的女孩吸引，这种出人意料的反差，或者说是落差——本以为你会想过去一样求自己，但是你没有，反倒是会让人眼前一亮，在心里留下萌芽的种子，留下的更多是欣赏和感激，而此时，你也相当于聪明的将我前面分析的"过去共同的回忆"的劣势方面给打击了下去，你们的结局不再仅仅是充斥着悲伤和痛苦，还有美好祝福，让人回味。
2. 展现更优秀的自己
和对方断联的期间，去充实自己，恢复自己一个好的精神和生活状态。举个例子来说，过去的你很喜欢画画，或者回忆一些曾经对方跟你说过很喜欢你的点，然后去凸显自己。基于对方已经删除了你的联系方式，那么你能够凸显自己的方式有可能通过你们的一些共同好友。当然了，我并不希望你认为这段时间的修养就是为了吸引对方，不要这么功利，除了吸引对方以外，自己变得更好难道不是一个好事吗？
所以，不要过度在意，对方是不是知道你变得更好了，你只要专心修炼自己就好，喜欢画画，就去多画画，和朋友们多聚聚，传达一些自己过的还不错的状态，大概已经恢复了。当然，千万不要过度展示，比如疯狂去谈恋爱什么的，这样只会让对方觉得你在放纵自己。
至于对方是不是知道，从男生角度我敢打包票，百分之百的男生都会在分手之后偷偷关注前任的动静，即使是删除了对方的联系方式，他们也会想着办法的侧面稍微了解一下，我相信女生也一样，有时候就装作听八卦一样听一听，但是肯定会对TA的感兴趣的。尤其是你在分手之后给对方留下了一个不错的印象，并不会让对方感到排斥，他甚至会主动去询问朋友了解你的近况。
3. 坦然自信
女生们千万不要去做任何不理智的行为，比如恶搞新欢，故意挑拨离间，心生嫉妒什么什么的。其实说句老实话，男人们也不是傻子，这些小伎俩你以为我们看不出来或者看不懂吗？很多时候只是不想真的指出，或者还是想留点余地给彼此。
所以说，没有必要去刁难另外一个不相关的人，你的关注点应该在你的前任身上，哪怕是新欢来找你的茬，你只要表现的大方自信，不要让对方小人得志就好了。比方说，不用去发微博发微信谩骂这个新欢或者前任，给彼此都搞得很难堪，你越是潇洒，越能把对方击溃，也越能重获前任的芳心。
学着变成一个温暖的人，如果你爱我，那请让我给你一个拥抱，在你耳边说："真巧，我也是那么爱你。
